人的思想、意念、情感和行為模式並不是毫無來由的，它們總是受到各種慾望的驅使。要看透一個人，單單從他表面上語言和行為上來判斷，是遠遠不夠的。想要徹底瞭解他，要看他的行為出自哪些慾望。這些慾望潛藏在人們的日常行為之中，瞭解了他的慾望，反過來又能夠推測和判斷他的行為模式。從這個角度上來說，慾望心理學能夠十分有效地改善人際關係。
另一方面，慾望是揭示我們行為模式十分關鍵的東西，對我們的人生髮展起著決定性的指導作用。瞭解我們自身的慾望和需求，根據自己的特點來分析、調整自己的行為，規劃自己的人生，在向理想進發的過程中，尋求適合的生活狀態，實現自我價值，成為自己所期待的樣子。